舒兵心 解兵忧--心理关爱走进武警部队

吴老师以“学会情绪管理与压力应对，以积极心态工作和生活”为主题，针对武警官兵的职业特征和心理特点，结合生动真实的案例为官兵讲授缓解压力的方法与技巧，在互动中，引导他们觉察内心世界，从不同角度分析问题，学习表达内心感受的方式方法，调动心理能量。讲座结束后，对即将退役和压力大的官兵进行一对一谈心，解答问题和困惑，缓解情绪和工作生活压力。武警官兵纷纷表示：此次讲座很及时很受用，学会了调适情绪的方式方法，起到了很好的减压效果，也会将所学运用到工作生活中，用积极的思维和心态看待问题，更好地为人民群众服务。

在下一步工作中，区总工会将继续关注部队官兵的心理健康需要，充分发挥工会“娘家人”作用，开展多元化的心理健康服务，不断满足部队现代化建设的需要，为全面提高新形势下部队官兵的心理健康水平做出新贡献。