【5·25心理健康日】沾化区总工会开展职工心理关爱活动
发布时间：2024-05-24 17:49|
栏目： 工会活动 |
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为落实省总、市总工会关心关爱职工心理健康工作部署，结合区委组织部关爱干部心理健康“向阳花”服务体系建设要求，满足职工日益增长的心理健康服务需求，在“5·25心理健康日”来临之际，区总工会开展职工心理关爱活动，助力“中高考”职工家庭，帮助职工缓解焦虑状态，强化心理健康意识，提升心理素质和心理适应能力。
活动邀请区心理健康服务协会副会长、国家三级心理咨询师尹丽美老师开展主题为《积极面对考试 学会减压赋能》的心理健康知识讲座，从热身游戏“一分钟鼓掌”开始，激发个人潜能，通过分析中高考学生及家长面临的多方面压力并结合职工的焦虑分值分享深呼吸法、运动法等减压方式，引导干部职工正确看待焦虑和压力，学会调适心理压力。讲座结束后，职工在职工心理关爱中心体验放松、宣泄设备，在游戏和体验中放松身心。
心理健康日·为心赋能。在下一步工作中，区总工会将持续为全区广大职工开展心理关爱服务活动，结合职工多元化需求，“减压+赋能”相结合，最大限度满足职工心理健康服务需求，为职工心理健康保驾护航。（仇娜）
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