滨州市总工会2024年心理健康公益巡讲走进滨州市思源建设投资发展有限公司

为进一步加强职工心理健康服务体系建设，提升职工心理调适能力，10月25日，滨州市总工会心理健康公益巡讲走进“职工生活幸福型企业”---滨州市思源建设投资发展有限公司，为职工开展心理关爱活动。

本次活动邀请国家二级心理咨询师、鲁北技师学院合作发展处副处长兼心理健康教育与发展中心负责人、市心理健康服务专家人才库成员牛鹏飞老师现场授课，开展以《幸福生活 用心呵护》为主题的心理讲座，牛老师以丰富的专业理论知识和生动活泼的案例剖析社会现象，帮助职工正确认识常见的焦虑、抑郁等心理状态，讲授实用的心理调适技巧和方法，帮助职工缓解情绪压力，拥抱幸福生活。

讲座结束后，大家纷纷表示，他们不仅学到了实用的技巧和策略，还对自己的情绪和压力管理有了更深入的认识。下一步，区总工会将继续深入开展职工心理健康服务活动，普及心理健康知识，增强心理健康意识，助力职工有效应对压力与挑战，增强职工群众的获得感、幸福感、安全感。