【玫瑰书香飘四季 】沾化区总工会“百本健康书”主题阅读活动成功举办

春风拂面，书香沁人。为进一步推广全民阅读，携手共建书香沾化，4月25日，沾化区总工会特邀知名作家举办“玫瑰书香飘四季”系列活动之一“百本健康书”主题阅读分享活动。阅读活动吸引了沾化区党外知识分子联谊会及乡镇、园区、区直部门的30名干部职工、文学爱好者参与。

本次活动以“大健康时代自主思考与实践”为主题，聚焦身心健康、科学养生、心理调适等热点领域，国内知名财经作家、健康管理倡导者邱恒明结合自身创作经历，向现场观众推荐了《百本健康书单》中的经典著作，并以生动的案例与前沿理念，深入浅出地剖析了现代人面临的健康挑战。他从“生命阅读法”“共读百本健康书”“知行三部曲”三大维度展开，强调“健康生活方式”的核心观点，并分享了“五好人生”“敬天爱人”“勇敢精进”等生活态度。

“健康不仅是身体的‘无病状态’，更是一场关乎心理、财务、社交的终身修行。”在交流互动环节，几位嘉宾围绕读书话题各抒己见，分享了深刻感悟。区政协副主席、区科技局局长、致公党沾化区支部主委周庆坤结合自身经历谈到，读书不仅需要毅力支撑，更应注重学以致用。他建议读者通过研读经典著作，将书中智慧与实际生活紧密结合，以此破解工作与生活中的难题；区委统战部分管日常工作的副部长吴宝民则指出，当下书籍资源日益丰富，阅读方式也愈发便捷，但关键在于持之以恒。他强调，唯有保持长期阅读的习惯，才能真正汲取知识的养分；沾化区民政局局长郭娅则从阅读载体角度提出倡议，鼓励大家多读纸质书籍，感受书页翻动间的仪式感与沉浸感。她还提到，可通过制定读书清单的方式记录阅读轨迹，让书籍成为反映近期生活状态的一面镜子。最后，沾化区总工会二级主任科员宋岩梅从职工书屋创建初衷、运营管理模式、全年阅读活动计划安排等方面进行了详细介绍，她特别强调，区总工会将以“资源精准供给+场景深度融合+服务长效赋能”为抓手，切实将职工书屋打造为思想引领的“加油站”、文化浸润的“能量舱”，让阅读成为沾化职工群体的精神标识。

“阅读是身心的健康补给站，予人力量，滋养内心。”区总工会通过本次阅读活动，呼吁职工们跳出“被动就医”的思维定式，通过阅读与实践，成为自身健康的“第一责任人”，在快节奏生活中构建可持续的健康管理体系。下一步，沾化区总工会将持续以职工书屋为阵地，以书为媒，开展“美学散步、申时茶会、插花沙龙、作家面对面”等形式多样的主题阅读活动，助力职工实现“身心双赋能”，为打造文化健康名城贡献工会力量。