“童心护航”---区总工会开展第三期心理关爱进课堂活动

7月28日，区总工会在工人文化宫暑期托管班继续开展“童心护航” 系列活动，第三期心理关爱进课堂以《情绪的奇妙世界》为主题，通过心理健康知识宣讲，为青少年普及实用的心理知识，守护身心健康。

活动中，心理关爱中心工作人员从“抓快乐” 互动游戏切入，在游戏和互动中引导孩子们感知情绪变化；通过为“心情蛋糕”涂色的方式，以不同色彩的表达，了解孩子们的情绪压力，学习“情绪ABC”理论，学会通过调整看法和信念，改变不良的情绪反应，并结合运动减压法、呼吸减压法，让青少年学会接纳、调适、疏解情绪压力，学会做情绪的小主人。

青少年是祖国的未来，青少年的心理健康是“心安城市”建设的重要基石。下一步，区总工会将继续开展青少年心理关爱活动，不断丰富活动载体、创新互动形式，营造良好的心理健康教育环境与氛围，为青少年全面发展，为“心安城市”建设注入工会的暖心力量。