工筑“心安” 童心护航｜区总工会继续开展心理关爱进课堂活动

为深化“工筑‘心安’”心理关爱服务品牌，切实提升青少年心理健康素养，普及心理健康知识，区总工会依托工人文化宫第二期暑期托管班，持续开展“心理关爱进课堂”系列活动。

情绪探秘，做自己的情绪小主人

7月27日，第三期“心理关爱进课堂”以《情绪的奇妙世界》为主题，心理关爱中心工作人员以“抓快乐”互动游戏为切入点，带领青少年感受情绪变化；学习“情绪ABC”理论，帮助青少年了解心态认知决定情绪状态，通过转变思维、调整看法，科学化解消极情绪；在“画一棵树”环节孩子们提笔绘画、书写心语，认真写下鼓励的话与美好祝福，在轻松温暖的氛围中释放压力、保持积极心态，助力青少年阳光健康成长。

接纳自我，发现独一无二的成长力量

7月30日，第四期“心理关爱进课堂”以《面对挫折 我不怕》为主题，“站立体验”等互动游戏让青少年在游戏中体验成功的喜悦与受挫的失落，引导青少年正确认识挫折，树立积极乐观的抗挫心态；在“猜猜我是谁”互动游戏中，通过梳理自己的外貌特征、性格特点，写下专属自我简介，由同伴随机抽取、趣味猜测，在欢乐氛围中加深自我认知、增进彼此了解。

青少年是祖国的未来，青少年的心理健康是“心安城市”建设的重要基石。7月以来，区总工会开展四期心理关爱进课堂活动，通过知识引导与趣味游戏，不断提升青少年的心理健康素养，为“童心”护航。下一步，区总工会将持续擦亮“工筑‘心安’”心理关爱服务品牌，不断丰富心理关爱活动载体、创新服务形式、拓宽服务覆盖面，为“心安城市”建设贡献工会力量。