向阳花开·为心赋能|区总工会走进下河乡、古城镇开展心理关爱活动

    为贯彻落实省、市总工会关心关爱职工心理健康的部署要求，满足职工日益增长的心理健康服务需求，结合区委组织部《关于进一步加强推进关爱干部心理健康“向阳花”服务体系建设的工作方案》要求，8月10日，区总工会走进下河乡、古城镇开展心理关爱活动。

    区心理健康服务协会副会长、国家三级心理咨询师尹丽美老师开展心理健康知识讲座，带领干部职工开展互动体验活动。尹老师从互动游戏开始，引导干部职工在愉快的游戏中放松身心；引用生动活泼的的事例，引导干部职工认识情绪、觉察情绪、管理情绪；通过案例分析、游戏互动、理论讲解等多种形式，分析大家在工作、家庭、生活等方面的心理压力并分享缓解压力的有效方法，引导干部职工正确认识与管理情绪。开展沙盘互动体验活动，运用沙子和沙具搭建各种造型和图案，帮助干部职工了解心理状态，探索潜意识，引导职工释放压力、回归初心。

    向阳花开·为心赋能。在下一步工作中，区总工会将持续为全区广大职工开展心理关爱服务活动，结合职工多元化需求，“减压+赋能”相结合，最大限度满足职工心理健康服务需求，为职工心理健康保驾护航。（仇娜）